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胸外扩怎样改正，产后怎样改正和规复盆骨扩大？

胸外扩如何矫正，产后如何矫正和恢复盆骨扩张？第一幅图红色方框里的事我们的耻骨联合，黄色箭头所指的是我们的骶髂关节，但我们怀孕时髂骨会打开，同时骶骨底向上方翻转髂骨翼远离正中线，所以你会感觉腰变大了也容易腰疼，并...