3册 身心智慧 费登奎斯文集+费解与显然 动作 神经可塑性和健康+至柔之道 费登奎斯身心学之基石 动中觉察和功能整合 运动疗愈属于什么档次?

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《费登奎斯文集》是一套探讨身心智慧与运动疗愈的书籍,共计三册。这套书籍深入剖析了费登奎斯方法的核心原理和实践应用,为读者提供了独特的视角和深入的理解。

第一册《费解与显然:动作、神经可塑性和健康》主要探讨了动作与神经可塑性之间的关系,以及如何通过费登奎斯方法来改善和维护健康。书中详细阐述了费登奎斯方法的核心理念,即通过觉察和整合身体的动作来改善身体的功能,进而促进神经系统的可塑性,达到身心健康的目的。

第二册《至柔之道:费登奎斯身心学之基石》则深入探讨了费登奎斯身心学的基石——至柔之道。书中详细解释了如何通过放松身体、觉察动作和整合功能来达到身心的和谐与健康。同时,书中还介绍了费登奎斯方法在实践中的应用,如何通过动作的训练来改善身体的姿势、平衡和灵活性。

第三册《动中觉察与功能整合:运动疗愈》则重点讲述了运动疗愈的原理和实践。书中详细介绍了如何通过费登奎斯方法的训练来改善身体的功能障碍,促进身体的自愈能力。同时,书中还分享了一些成功的案例和实践经验,为读者提供了宝贵的参考。

总的来说,《费登奎斯文集》是一套深入剖析费登奎斯方法的书籍,涵盖了动作、神经可塑性、身心健康、运动疗愈等多个方面。这套书籍对于对身心健康和运动疗愈感兴趣的读者来说具有很高的参考价值。通过阅读这套书籍,读者可以深入了解费登奎斯方法的核心理念和实践应用,从而在日常生活中更好地应用这一方法来改善和维护自己的身心健康。



类目名称:书籍/杂志/报纸
所在地:北京
发布者:读买天下图书专营店
类型:体育运动(新)





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