葵花籽，即向日葵的果实，葵花籽富含不饱和脂肪酸，五花八门维生素和微量元素，加上其滋味适口，因此成为一种非常受人们欢送的休闲零食和食用油源。

巨大瓜子不但是一种休闲零食，还可以制造糕点。要害还能和孩子一起做手工画！

把花椒巨大料孜然盐糖放入水里先泡着。

巨大概泡半个几小时，把瓜子到出来。

要么停的翻，直到瓜子都浸泡在锅里。

焖煮半个多小时。

试试假使入味那样可以出锅沥水啦！

把煮好的巨大瓜子放到一块布上晾干！巨大概的三五天。

五香巨大瓜子做好啦！开吃

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