孕期不可吃的食物，有身了鸭爪能不可吃？
有身以后能够吃鸭爪，养分价值丰盛，含有较巨大量的胶原蛋白，孕期不要吃过于清淡生冷和安慰性的食物，要以轻易消化的软食为主，多吃高蛋白和高维生素含量丰盛的食物，有利于弥补养分，不要受凉，定时的做好孕期检讨，察看宝宝的发育是否正常。
哺乳期的妈妈能够吃萝卜吗？
哺乳期妈妈能够吃萝卜，萝卜不回奶的感化。萝卜内里含有五花八门氨基酸和微量元素，能够增添哺乳期妈妈的抵抗力，并且有助于消化。然而萝卜性寒凉，乳妈不宜多吃，免得招致婴儿腹泻。哺乳期宜多吃点富含优良蛋白质和维生素的食物，少吃脂肪多的食物。
孕期能不可吃砂锅面？
在有身当前妊妇是偶然能够吃一次外面的砂锅面，对宝宝的影响并不巨大，并且要保障所进餐的餐馆卫生干净才能够，在整个孕期饮食要留神多样化，避免偏食挑食，多吃新鲜的蔬菜和生果，别的皆应当多吃高蛋白的食物，比方鸡蛋，巨大虾，排骨，鱼，这些对宝宝和妊妇的安康有很好的增进感化。
一般情形下坐月子能不可吃薯片？
坐月子时期通常为不倡议吃薯片的，薯片当中的增加剂也是比拟多的，很有可能是会招致身材呈现不舒畅的情形呈现，别的在座月子时期最好是能够控制本人的饮食，除要留神养分的弥补以外，也不要吃过分清淡的食物，否则饮食会招致消化不良的情形呈现，别的也能够适当的吃一些五谷杂粮，避免便秘等情形的发生。
有身后须要筹备甚么货色？
生完宝宝6个月啦～小我私家倡议准妈妈们囤货前多参考二宝妈妈或是生完宝宝半年以上宝妈的总结， 更多实战经验，有用避免雷区，少花冤枉钱。 别的，我不倡议孕期屯太多货色，先屯3个月内必须的。等积累了必定的育儿经验，懂得娃的爱好后再分阶段购置。
孕期在闺蜜的推举下进了一个马爸爸的母婴神单攻略裙，随着买了很多多少货色，真的比本人买廉价很多多少！底下我来分享一下我在孕期囤的好物～（基础都是随着母婴神单攻略裙在天猫旗舰店洽购的）
宝宝用品
衣饰类
1衣服：多备几套，换着穿，宝宝衣服必定要选全棉的，推举英氏、好孩子、千趣会、papa、appa
2胎帽：孕期筹备了一打，想象着各类萌宝宝凹外型的场景，成果5月初气象那样很热了，娃怕热，几乎没戴过，挥霍…… 宝妈们依据本人预产期的节令来筹备，一两顶充足！
3手套脚套：巨大夫说会影响宝宝四肢的发育和感知，不倡议带，勤剪指甲可有用避免宝宝抓伤本人。（剪指甲的东西前面会提到）
4袜子：多双，只管抉择不图案或格式简略的，过分花梢的袜子外部线头适量，会影响衣着的舒畅性。
5重生儿包被包巾：出院和外出打疫苗时会用到，依据节令备一两条。
6洗澡巾：我买的是全棉时期的，尺寸32cm*32cm多条，也许小毛巾皆能够给宝宝擦脸擦口水，多用。
7浴巾：全棉时期、好孩子巨巨细各一条。
8吐奶毛巾：给宝宝拍嗝时搭在肩上或是宝宝睡着当前枕在双方。
9口水巾：多条，推举千趣会花瓣型和moimoln圆形口水巾，既雅观又实用。两款都是360度设想，湿了转一圈又持续用，[自得R]秋冬节令推举用三角巾，防风保暖。
纱布尿布：明知道不会用仍是筹备了，买的全棉时期的，十分差！[赌气R]纱布极端毛糙，洗了好几遍还特殊硬特殊毛糙，在手上试一下都感到糙更何况用在重生宝宝柔嫩的小屁屁上了，间接当抹布了！
11吸汗巾：也买的全棉时期的，欠好，小号尺寸都超巨大，洗完皱得不行，[叹息R]基本没法用。 厥后在小店随意的几个都比它好。
12床品：空调被1床，5层纱被1床，纱巾多条，床围1套，蚊帐1个。
13睡袋 ：好孩子睡袋1个，summer-infant防惊跳睡袋两个。蜗牛5月初诞生，不开空调的时分身上盖个稍厚一点的毛巾就刚恰好，小宝宝广泛怕热，带凉点千万不要捂着。
14隔尿垫：良良多个，换尿不湿时应用，避免弄脏床单。
15西尔斯背巾哺乳巾：我家完整不爱用，但友人家的宝宝就用的很好。
生涯类
1婴儿车：至今用过4款。宝宝6个月之前都倡议平躺。
2腰凳：对单独带宝宝出门的家长来讲很实用，减缓徒手抱宝宝时肩部和腰部的累赘，比婴儿车照顾便利。 买的babycare家的，色彩很漂亮，网上评估很高，但蜗牛不爱用，加上她本身就瘦，抱起来完整无压力。
3餐椅：假使斟酌像Peg Perego这样的功效型餐椅，那孕期就提早买好，喝奶和躺睡都能用，利用率更高，假如是斟酌像宜家那样的一般餐椅，倡议增加辅食前再购置，免得占地方。
4尿布台&宝宝衣柜：尿布台高度合适，给宝宝换尿不湿时不会腰酸背疼。但宝宝会翻身后就没那么好用了，得时刻防着TA掉落来，因此选了这款和衣柜一体的，不额定占地方比单一尿布台要实用良多。
5婴儿床：按理来讲宝宝最好睡本人的小床，婴儿床能够单面靠着妈妈的巨大床。但豢养落来发明，喂奶和换尿不湿时，把宝宝从婴儿床抱来抱去很不便利，因此大都家庭的婴儿床前期都拿来堆被子和衣物了。斟酌到团体应用率不高，全新的还须要散味，婴儿床也是从闲鱼入的。
6氛围净化器：352，当初的氛围品质，买了图个心安。
7洗澡盆：诞生那会儿买的okbaby可坐可躺分体式带躺椅的澡盆和配置的澡盆折叠支架。
保健品药品类
1体温计 ：Braun博朗耳温枪1个，一次性耳温套1盒。耳温枪不水银温度计精准，但丈量更便利疾速，更安好。
2退烧贴：小林制药粉色款，发热后物理降温必备。0-2岁实用。
3非常滴：粉色款，用于蚊虫叮咬，湿疹，痱子等。
4皮炎湿疹软膏：sato佐藤制药，无激素，对皮炎有点感化。
5红屁股膏：Madonna婴儿马油，月子里每次换完尿不湿城市用，宝宝不红屁股过，易耗品买83G巨大瓶装更合算。Sudocrem屁屁乐，宝宝巨大了当前不常常抹马油，偶然红屁股时拿来急用很有用。
6Ddrops维生素D3：纯母乳宝宝诞生15天后就要起始弥补维生素D3了，和鱼油隔天瓜代服用。很小一瓶，一次一滴正好是一天所需的400单元，很好操纵。澳洲的OstelinVD也吃过一段时光，吸管操纵较费事。
7挪威小鱼DHA(美国版)：滴管操纵特殊不便利且腥味很巨大。 今朝我们吃的是lifeline care挪威小鱼DHA（挪威外乡版），这款比美国版更好的原因是胶囊比滴管更便利操纵和照顾，柠檬味腥味没那么巨大，不含VA不必担忧VA适量，每粒还含400单元VD，一天一粒也许也就不须要额定再弥补维生素D3了。
8奶粉：A2一段一罐，备用 。
宝宝三个月之前不倡议自行口服用药，有甚么成绩最好去病院。
日用品类
1护肤品：aveeno艾维诺燕麦湿疹膏，它家的明星产物，平凡看护用作面霜和身材乳，高效保湿，减缓湿疹，四时实用，价钱实惠，很巨大一支，够用一年。还用过贝亲的乳液，有点粘稠，更合适夏季。（PS:这篇内里提到的一切贝亲产物均指日本外乡版，外乡版和海内版有区别）
2洗发洗澡2合一：用过arau、aveeno、妙思乐三个牌子。妙思乐的滋味太香不喜欢，aveeno和arau都还不错。也许屯一瓶就够了，小月龄的宝宝运动量小，平凡净水洗洗，一周用一次洗发洗澡露就好了。
3指甲剪：贝亲重生儿款，诞生当前就能用，安好好操纵。
4推拿油：贝亲，给宝宝做抚触、主动操时能够用。宝宝诞生时一般都有头垢，涂点推拿油，硬化后很好肃清。
5爽身粉：贝亲桃叶液体爽身粉，无粉状飞尘更释怀。
6棉棒：贝亲重生儿款，每支都是自力包装，粉色那头带有粘性，没感到特殊好用。
7海盐水： 硬化鼻屎，喷完鼻屎很快就会出来 比各类吸鼻器都好用！用过美国的Little Remedies和澳洲的Fess Little Noses，都不错。
8抽纸：用过妮飘鼻子贵族，维达婴儿用纸，竹妃竹纤维纸。妮飘和维达都有小飞屑，遇水会化，推举竹妃，食物级，无漂白无尘无屑，遇水不化。
9湿巾：擦屁屁的用过babycare、好孩子、可优比。从纸张厚度，价钱综合来看更推举babycare。手口的始终用的全棉时期，小包装便利照顾。
10干湿两用棉柔巾：全棉时期，小尺寸的打湿后用来擦手，巨大尺寸的用来当一次性小毛巾，持久回购中。
11尿不湿：持久应用过还不错的品牌有巨大王天使、moony、花王、露安逸、泰迪熊。简略说下，花王面料最硬，巨大王天使和露安逸最柔嫩也最厚，不太合适夏季，其余节令很合适，早晨一片可一夜到天亮。泰迪熊最薄，合适夏季但尿显不明显，露安逸价钱最贵，moony和泰迪熊性价比至高。尿不湿差别于奶粉，巨各位完整能够依据节令另有本人的爱好和心境换着用。依据宝宝预估的体重来筹备尿不湿的尺寸，体重轻的多屯NB，体重重的多屯S。蜗牛诞生体重6.3斤出月子时9斤，到出月子时才换S码，旁边NB码用了6包操纵。
12洗衣液/洗衣皂：诞生时洗衣液和洗衣皂都是用的保宁，它家主打自然动物配方。
玩具及餐具
1玩偶：jellycat兔子 ，手感好我本人比拟喜欢，也见证了宝宝的生长。会掉毛，要避免宝宝啃食。费雪小海马，感到人手必备，孕期常常放肚皮上听，不外娃出来后也没见和它多熟。[笑哭R]
2费雪电动抚慰摇椅：模仿宫内情况给宝宝更多安好感，小月龄时很实用，往摇椅上一放，束缚巨大人的双手，摇椅的振幅很小完整不必担忧。爱翻身当前就坐不住了，体积巨大占地方，闲鱼入闲鱼出。
3费雪钢琴健身毯：感官安慰，增进运动开展，但我家宝宝一点也不爱。
4口角卡，摇铃等：前三个月应用，激起宝宝的视觉和听觉。
5奶瓶：贝亲母乳实感ppsu奶瓶，160ML和240ML各一个，断奶后又买了可么如许的巨巨细两个奶瓶，贝亲和可么如许都是名声商品，我们家吃的时分都没发生过母乳混杂的情形。实在囤货时最想买的是betta，被形状所接收，甚么奶瓶中的爱马仕啦，总之是很心动，成果身旁一切用betta的友人给我的反映都不太好，理智的放弃了。[哭惹R]
6奶瓶奶嘴：差别月龄对应的奶嘴巨巨细不一样，奶瓶自带的奶嘴不必定合适，贝亲需别的再配一个S号的奶嘴，在不损坏的情形下，贝亲两个奶瓶三个奶嘴能够用到6个月，可么如许前6个月不须要额定配奶嘴。
7奶瓶清洗剂：用过贝亲，arau，甘尼克。贝亲的不起泡总感到洗不干净，别的两款都是泡沫款，易耗品倡议买巨大容量的。
8奶瓶奶嘴刷：和奶瓶配置。
9牙胶：买过良多，热点的曼哈顿球，长颈鹿，nuby钥匙串都不很喜欢，香蕉牙胶美国版和日本版都买过，推举日本版，更便利握取和啃食。Baby-buddy，牙胶的设想和宝宝口腔高度符合，既能够当牙胶又能够当小牙刷，推拿牙床很舒畅，娃的最爱。
抚慰奶嘴/奶嘴链：买适量款，娃始终只爱本人的手。看来不爱抚慰奶嘴的宝宝换几格式都没用！
11奶瓶消毒器：友人送的，小白熊蒸汽消毒&温奶二合一，不带烘干，小我私家倡议仍是买带烘干功效的，避免湿嗒嗒的二次污染。趁便说说暖和器，广泛反映加热慢，实在温奶时拿小碗开水隔水烫，很快就热了。
妈妈用品
衣饰类
1月子服：多备几套！产后爱出虚汗，我常常深夜醒来满身湿透，加上奶多始终漏奶，一天要湿三四套衣服，前后买了5套都换洗不外来。推举品牌：芬腾，粉猫妈妈。
2月子帽：依据节令来筹备，我嫌热基础没戴。
3哺乳文胸：推举品牌bravado、妈妈喂。假如不想喂完奶胸下垂得没法看就必定保持穿，这两个品牌都是对于哺乳妈妈的，衣着舒畅且喂奶便利。
4一次性内裤：30条操纵，买过雅特茂和开丽的，推举熳熙，品质特殊好。
5拖鞋：带后跟包脚棉拖鞋1双。
6袜子：多双，要能包住脚踝的那种。
7收腹带/盆骨带：三洋，网评说犬印更好。我因剖腹产伤口疼，始终没找到合适的机遇用，加上收腹带褒贬不一，这两个买来基础没用过。当初肚子上的肉既多
，看良多用过收腹带的宝妈都规复的既快
，因此生完仍是得用。
生涯日用品类
1膳魔师塑料吸管杯：安产和剖腹产生完头几天身材城市很虚，长久卧床喝水用吸管杯更便利。
2茶花脸盆：洗脸1个，擦身1个。
3漱口：用过狮王月子牙刷，刷毛偏硬不敷软，蜂胶漱口水2瓶。
4哺乳枕：买过三款热点的哺乳枕，都感到欠好用，粗笨是通病，绑在腹部还会压榨到剖腹产伤口，厥后发明喂奶时放个小枕头在手臂上比哺乳枕好用良多。
5吸奶器：产后第一时光开奶很重要务必找专业人士。前面再共同吸奶器安慰排空，公道饮食和歇息，完成母乳豢养应当成绩不巨大。推举小白熊。
6硅胶母乳收集器：母乳妈妈的神器，用吸奶器拔奶时两个乳房是同时出奶的，假如用单边吸奶器，另一侧乳房就会始终漏奶，就个小瓶子瓶口和乳房贴合能够用来接住漏出的乳汁，避免挥霍宝贵的母乳。假如本身奶多，还可单独应用，拔罐道理依附强巨大的吸力，吸在乳房上都不必手扶，分分钟能够吸出良多奶水。价钱很廉价才20几块钱一个。
7母乳贮存瓶：冷藏时用来贮存拔出的母乳，美德乐150ML,250ML各1。
8储奶袋：冷冻时用来贮存拔出的母乳，lansinoh一盒，加辅食后还能用来装辅食块。
9防溢乳垫：买的露安逸，夏季用仍是嫌厚不透气，外出时用用比拟便利，在家时我都用纱布的溢乳垫，正方形厚厚一小片，柔嫩又透气，洗洗能够重复应用。买了20多片，不必当前还能够缝起来做床小被子，浓浓的母爱，哈哈哈哈。
产褥垫：用过子初和开丽，生完在病院那几天为了便利巨大夫检讨常常光屁股，有的病院供给产褥垫，有的须要本人筹备，小我私家经验，一包够用。
11一次性马桶垫：开丽30片。孕期外出和住院时期都能用。
12产妇卫生巾：屯了一堆有身前最爱用最舒畅的阿姨巾，有always infinity序列和花王乐而雅，成果发明完整不合适恶露期，恶露差别于阿姨血，产后用卫生巾接收和透气性都欠好，还用过传说中的三洋产妇卫生巾，既贵
好用，巨厚！巨各位不要踩雷！最好用的仍是厕纸，正利大概子初都不错。
13妈咪包：今朝应用率至高的一款产物，色彩和格式最好选谁背都不高耸的。我买的skip hop forma玄色款，简略不花梢，特殊满足。自重轻，功效多容量巨大，内含一个隔尿垫，一个网眼收纳包，一个隔热保温袋。
14行李箱：用来装去病院要用的物品，由于生完间接去的月子会所，因此其时筹备了满满一巨大箱，我看有的妈妈筹备的通明收纳箱，我感到比行李箱好用，产妇一箱，宝宝一箱，要用的货色用收纳袋细分出来贴上标签，便利家人拿取。
保健品药品类
1lansinoh乳头膏：母乳妈妈必备，每次喂奶后涂抹在RT上，身分是羊毛脂下次喂奶前也不须要洗掉，可加重喂奶早期RT龟裂和被咬破的苦楚。
2Red seal安产覆盆子茶：硬化宫颈放慢安产速率，也许是孕前期口服的，准妈妈们视本身须要决议要不要屯，我由于孕前期身材情形不合适安产屯了没用上。
